Promoções do mês

Pilates
Você pode optar substituir 10 min. da aula de Pilates por 10 min. de aula em Plataforma Vibratória sem pagar nada a mais por isso. Consulte-nos em planos semestrais.

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Drenagem Linfática
Pacote com 10 sessões por R$ 300,00.

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Matricule-se já e garante seu horário para 2013

Para maiores informações ligue 3322-0233 ou 9600-1114.

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Plataforma Vibratória

A Plataforma Vibratória começou a ser utilizada pela União Soviética, há cerca de 25 anos, para prevenir a perda de massa óssea pelos astronautas e em seguida para melhorar o desempenho de atletas e na recuperação após atividades físicas.

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Indicado para qualquer sexo

Bastante popular entre as mulheres, o pilates vem sendo descoberto também pelos homens, ao acompanharem suas esposas ou por indicação médica. Caiu no gosto também daquelas pessoas que não gostam dos ambientes movimentados das academias. Também tem sido muito utilizado por atletas de ponta como jogadores de futebol, vôlei, golfe, tênis, entre outros.

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Indicado para qualquer idade

O pilates oferece uma forma de exercício segura e eficiente para todas as idades e níveis de aptidão concentrando-se no corpo como um todo e trabalhando as necessidades individuais. Os praticantes podem adaptar os exercícios a suas necessidades cotidianas ou semanais. Com o pilates, o mais importante não é o que você faz, mas sim como faz.

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